Prof. Dr. Osman Erk: Omega Dengesi Uyarısı
Günümüzde maalesef batı tipi, hazır gıdalarla beslenme oranları giderek artıyor. Sonuç olarak birçok kişi katkı maddeli, hormonlu ve trans yağ içeren yiyeceklerle boş kalori alıyor; sağlıklı beslenme alışkanlıkları azaldı. Beslenmede en büyük risklerden biri sağlıksız yağların ağırlık kazanmasıdır. Vücudumuzda normalde...
Haberi Oku