Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi’den Bağırsak Sağlığı İçin 4 Temel ÖneriBağırsak sağlığını iyileştirmek isteyenlerin pahalı detoks içeceklerine yönelmesine gerek olmadığını söyleyen Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, günlük hayatta uygulanabilecek basit alışkanlıkların çok daha etkili olabileceğini belirtti. Instagram hesabından yaptığı paylaşımda doğal yaşam...
Haberi OkuKabızlık Nedenleri ve Bağırsak Sağlığının ÖnemiKabızlık, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, hareketsiz yaşam, stres ve çeşitli hastalıkların etkisiyle giderek daha sık görülüyor. Bu durum çoğu zaman basit nedenlere bağlı olsa da bazen altta yatan önemli hastalıkların habercisi olabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr....
Haberi OkuBağırsak Sağlığı İçin Beslenme RehberiBilim, bağırsakların vücudun geri kalanıyla nasıl etkileşim kurduğunu sürekli keşfediyor. Uzmanlar, bağırsak mikrobiyomunun yiyecekleri parçaladığını, besinleri emdiğini ve zararlı patojenlerle savaştığını hatırlattı; sağlıklı beslenmenin genel sağlık ve yaşam süresi üzerinde etkisi olduğu vurgulandı.Haftada 30 farklı meyve...
Haberi OkuMikrobiyota ve Sağlığımız: Görünmeyen Ordunun EtkisiVücudumuz sadece et ve kemikten ibaret değil; içimizde bizimle yaşayan trilyonlarca bakteri, virüs ve parazitten oluşan devasa bir ekosistem bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Kamuran Doğan, bu görünmez ordunun sağlığımız üzerindeki etkisinin sandığımızdan çok...
Haberi OkuUzmanlara Göre 'Sağlıklı' Etiketli Ürünler Bağırsak Sağlığını Nasıl Etkiliyor?Beslenme uzmanlarına göre, sağlıklı olduğu öne sürülen birçok granola ve kahvaltılık gevrek aslında yüksek miktarda şeker, bal ve şurup içeriyor. Bu ürünler düşük lif oranına rağmen rafine yağ ve katkı maddeleri bakımından...
Haberi Oku
