Nöbetçi Eczaneler
Beyin Sağlığınızı Kendiniz Test Edin: 7 Basit Günlük Sinyal
Yaş ilerledikçe diğer organlar gibi beynimiz de yıpranır. Stres, uykusuzluk, beslenme, vücudumuzdaki toksin birikimi ve hareketsizlik gibi etkenler de bu süreci hızlandırabilir.
Peki beynimizin iyi çalışıp çalışmadığını nasıl anlayabiliriz? Nörologlar ayrıntılı beyin haritalamalarıyla kesin yanıtlar verebiliyor; ancak pratik olarak kendiniz de bunu test edip öğrenebilirsiniz.
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, yürüyüş hızından koku hissine kadar birçok sinyalin beyin gücünüz hakkında ipuçları verdiğini belirtti ve bu sinyalleri şöyle sıraladı:
